Faszientraining

Schmerzen lösen und vorbeugen
Was sind Faszien? Eigentlich gibt es nur eine Faszie. Eine Struktur welche Spinnenetzartig unseren ganzen Körper durchzieht. Wenn wir vom Körper nur die Faszie abbilden würden, hätten wir ein genaues Ebendild des fast ganzen Körpers. Die Faszie ist überall mit sich selbst verbunden.
Neueste Forschungen zeigen, dass verklebte Faszien oft ein Auslöser für Rückenbeschwerden oder sonstige Beschwerden sein können.
Manche sprechen sogar vom 6. Sinn, da die Faszie wesentlich für unsere Körperwahrnehmung verantwortlich ist. Es lohnt sich also diesem Organ Sorge zu tragen.

Faszientraining

Mit der Faszienrolle (Blackroll) werden wir gezielt an deinen Schmerzpunkten schaffen um so Linderung zu verschaffen.

Blackroll - Faszienrolle

Mit der Faszienrolle lösen wir Verklebungen in den Faszien. Die Faszien verlaufen durch den ganzen Körper und sind mit vielen Schmerzrezeptoren versehen. Deshalb sind geschmeidige Faszien ein wichtiger Bestandteil für einen gesunden Körper.