Preise

Pilates Gruppentraining

Einstieg jederzeit möglich

Kleingruppe max. 6-8 Teilnehmer

10er Abo (gültig 3 Monate) Fr. 300.00
20er Abo (gültig 6 Monate) Fr. 500.00
Einzellektion Fr. 35.00

Pilates
Einzeltraining

Termin nach Vereinbarung

Einzellektion Fr. 110.00 (60 Minunten)
10er Abo plus eigenes Video zum üben:
Fr. 1000.00 (Anstelle von Fr. 1150.00)

PilatesCare bei Schmerzen

Termin nach Vereinbarung

Einzeltraining

Bei Schmerzen im Rücken oder an Gelenken ist es besonders wichtig gezielt und über einen längeren Zeitraum zu arbeiten. Die Übungen müssen auch zu Hause ausgeführt werden um eine Linderung herbeiführen zu können.
Bei Schmerzen benötigen wir mindestens 10 Trainings über ca. 3 Monate verteilt.
Deshalb hier mein Package PilatesCare:
10 Trainings à 60 Min. plus ein Video um zu Hause zu üben
Fr. 1'000.- (Anstelle von 1150.00)

Schwangerschaft & Rückbildung

Termin nach Vereinbarung

Gruppentraining

Auch in dieser besonderen Zeit trainierst du in den normalen Pilates-Lektionen. Ich werde dich jedoch speziell einführen und ungeiegnete Übungen für dich ersetzen.

Schwangerschaft 10 Lektionen  Fr. 360.00 (inkl. 30 Min. Einführung)
Rückbildung 10 Lektionen Fr. 360.00 (inkl. 30 Min. Einführung)

Rückbildung @ Home

Einzellektion à 60 Min. Fr. 110.00
Fahrtkosten: Fr. 20.00 Region Höfe zusätzlich
                     Fr. 30.00 Region March zusätzlich

Einzeltraining

Einzellektion à 60 Min. Fr. 110.00
10er Package inkl. Video
Fr. 1'000.- anstelle von Fr. 1150.00

Beckenboden & Faszien

Termin nach Vereinbarung

Einzeltraining

Einzellektion à 60 Min. Fr. 110.00
Fahrtkosten: Fr. 20.00 Region Höfe zusätzlich
                       Fr. 30.00 Region March zusätzlich
10er Package inkl. Video
Fr. 1'000.- anstelle von Fr. 1150.00 (zuzüglich Fahrtkosten)